3/4 slaapmatje en welke r waarde voor koukleum?

[Boin]

Naast de slaapzak, moeten er hier ook nieuwe matjes komen. Nu heb ik ondertussen al aardig wat matjes online bekeken, en kwam ook een paar keer de matjes tegen waarbij de benen er niet meer op kunnen. Dit lijkt mij qua gewicht wel ideaal. Alleen nu kan ik eigenlijk nergens vinden of dit niet heel koud aan je benen gaat zijn als de temperatuur rond/iets onder het vriespunt ligt? Ik ben zelf namelijk een behoorlijke koukleum en ben een beetje bang dat ik dan bijv. hele koude voeten ga krijgen. Mensen die hier ervaring mee hebben? Ik begrijp dat vaak de tas gebruikt wordt, maar die lijkt mij niet dezelfde isolerende werking te hebben, of wel?

Ik zat er misschien ook aan te denken om dan onder zo'n matje een goedkoop matje van foam (EVA?) ofzo te doen. Alleen gaat dan het gewicht natuurlijk wel weer omhoog. Wel is zo'n matje natuurlijk goed als bescherming, is het goedkoop en verhoogd het iets de r-waarde (weten mensen hoeveel zo'n goedkoop matje de r waarde kan verhogen?).

En sowieso kom ik nog niet helemaal uit de r-waardes. Op de ene site staat dat alles boven de 3 goed genoeg is voor iets onder het vriespunt, op een andere site staat weer dat je dan toch al echt wel boven de 4 moet zitten. Nu begrijp ik dat een zo hoog mogelijke waarde voor een koukleum altijd wel goed is, maar aan zulke hoge waardes hangt helaas ook een prijskaartje, zeker als je het gewicht dan juist weer erg laag wilt houden. Wat voor waarde raden jullie dus minimaal aan voor iemand (vrouw) die het dus snel koud heeft bij temperaturen die een paar graden onder het vriespunt kunnen zakken?

Alvast heel erg bedankt!

 

[marla]

In tegenstelling tot je vraag naar een lichte synthetische slaapzak, is dit een vraag die hier vaak voorbij komt.

Ik heb zelf een TAR Neo Air XLite Wms, maar er zijn veel lichte warme alternatieven. Ik zou zeggen: gebruik de zoekfunctie en ga eens lekker lezen!

Marla

 

[Alpyr]

Als je een koukleum bent (ben ik ook) kan je volgens mij beter geen 3/4 matje nemen, Dat heb ik ook geprobeerd, maar ik kreeg echt koude voeten. Zelf ben ik heel tevreden over de Neo Airs van T-a-R. Eerst had ik er één met R-waarde 2,5, maar nu heb ik de All season met R-waarde 4.9. Deze isoleert erg goed! De Neo Air Xtherm heeft zelfs een R-waarde van 5,7 en een gewicht onder de 500 gram (precieze gewicht hangt af van het model: recht of taps). Als koukleum met een paar graden vorst zou ik zeker rond de R-waarde van 5 gaan zitten.

 

[Boin]

Dank jullie wel voor jullie reactie! Ik heb al wel een beetje hier rond gelezen, vandaar ook dat ik op het 3/4 matje uitkwam. Was daar uit mijzelf echt nooit opgekomen. Alleen wordt dit meestal terloops genoemd, zonder dat erbij staat in wat voor omstandigheden dit matje gebruikt wordt en of diegene warm of koud slaapt. Vandaar mijn eerste vraag. Maar ik zal nog wat beter m'n best doen met de zoekfunctie
Alhoewel ik na Alpyr's ervaring wel mijn bedenkingen bij een 3/4 matje krijg. Koude voeten heb ik liever niet.

Verder heb ik een erg handige site gevonden (http://sectionhiker.com/sleeping-pad-r-values/)
waar veel matjes met r waarde en gewicht opstaan. Dus ik ben ook niet eens echt opzoek naar namen, want die staan daar dus ook wel op en kan je inderdaad met een beetje zoeken wel snel vinden (alhoewel het natuurlijk altijd fijn is om te horen of een matje bevalt). Meer ben ik opzoek naar info of bijvoorbeeld een NeoAir Xtherm nodig gaat zijn bij enkele nachten een paar graden onder het vriespunt, als je het van jezelf snel koud hebt. Want aan zo'n matje hangt natuurlijk ook weer een prijskaartje en als het dan met een iets lagere r waarde ook wel moet kunnen, dan doe ik dat dus liever. Echt winterkamperen ben ik namelijk niet van plan, maar wil wel warm liggen op die momenten dat in bijvoorbeeld Scandinavië toch de temperatuur richting het vriespunt daalt.

Maar ik zal nog wat meer gaan rondneuzen op deze site

 

[BertusS]

3/4 matje kan best als je maar iets hebt voor onder je voeten deel te leggen wat ook warm is.

 

[Anna.]

Dat "iets" voor onder je benen/voeten... wat blijft er over als de tent staat? Mn donsje glijdt weg. Wordt trouwens als kussen-in-buff gebruikt, of als extra isolatie rond mn voeten in de slaapzak. Mn regenkleding dan? Isoleert niet. Kookgerei en voer ligt niet tof. De kleding die ik overdag droeg dan? Glijdt ook weg. Blijft mn rugzak over en dat ligt niet lekker, met of zonder kleding erin. En dat is in een tent. Onder een tarp vind ik t een groter risico dat iets wegwaait of nat wordt.

Je leest t, ik heb gewoon een mat op lengte. Die paar gram zorgen voor een ton aan nachtrust. Wordt misschien anders als ik alleen maar met warm weer wegga of voor een langere tijd (maanden ofzo), maar geen van twee zie ik in de nabije toekomst gebeuren ;-)

 

[Ivo]

Mijn twee slaapmatten (zomer/winter) zijn beiden 3/4 matten. Zelf ben ik 193 cm. Anna vat het goed samen, daar moet iets meer worden "geknutseld" bij kortere matten. (hoewel met jouw lengte dat misschien mee gaat vallen).
Mijn hoofd ligt meestal buiten de mat en wordt ondersteund door gerief uit mijn rugzak en kledij (fleece,donsjas in hoes als kussen). De benen hebben niet zoveel ondersteuning nodig. Met die dikkere matten moeten enkel de voeten van de grond om geisoleerd te liggen.
Met een mat op lengte word je van dat alles gespaard.

 

[koos v]

Eigenlijk is alles al langsgekomen.

Een langer matje voor een betere nachtrust, hoge R-waarde en laag gewicht.

Heb zelf ook de Neo Air All Season, regular (=1,83 meter, 540 gram) en die paar gram extra t.o.v. de medium, 30 om precies te zijn, draag ik graag mee. Kussentje maken van je kleding en met mijn 1,92 meter lig ik prima.
En optie voor de megakoukleum zou een reddingsdeken kunnen zijn.
Groot genoeg voor onder 2 matjes en weegt haast niets.

Groet
Koos

 

[aqdennis]

Hoi,

Mogelijk hangt het comfort ook nog af van hoe je slaapt. Ik ben zelf een buikslaper en lig daarom volkomen gestrekt. Ik heb dat geprobeerd met een 3/4 matje, maar vind dat gewoon niet comfortabel. Je moet sowieso zorgen dat je als buikslaper je onderbenen minimaal op dezelfde hoogte brengt als je matje, want als je onderbenen minder ondersteuning hebben wordt je wakker met pijn in je knieën. En verder vond ik het lastig om iets te vinden voor onder mijn benen dat een beetje regelmatig was in plaats van hobbelig.
Maw, uiteindelijk vond ik het verminderde slaapcomfort niet opwegen tegen de gewichtsbesparing tijdens het wandelen.... Ik heb zelfs een Exped LW mat van 1.97 omdat ik met mijn voeten gestrekt een mat van 1.83 eigenlijk al te kort vind: dan liggen mijn (gestrekte!) voeten buiten mijn mat (ik ben 1.92).

Maar zoals gezegd, misschien als je op ze zij slaapt al dan niet met je benen wat opgetrokken is dit veel minder een probleem...

Groetzels,
Dennis

 

[Boin]

Dank jullie wel allemaal!
Als ik dit zo lees, dan denk ik dat ik voor nu toch maar gewoon voor een normaal matje ga.
Ga vrijdag een paar winkels langs, dus dan zal ik eens een paar matjes uitproberen. Reddingsdeken is ook nog wel een goede tip, zal daar ook eens naar kijken.

 

[caersbart]

Tja, aan welke 'luxe' hecht je het meeste belang. Een kleine gewichtsbesparing of het volledig kunnen liggen op een matje. Heb zelf de NeoAir XTherm waar ik volledig op kan liggen en ben daar wel tevreden over.

 

[Nordschleife]

Ik heb zelf de Xtherm L, heb deze juist gekocht omdat ik vaak draai in m'n slaap.
Deze is naast langer ook iets breder, maar achteraf gezien vind ik het niet waard.
Ik slaap op m'n zij met ingetrokken benen dus de extra lengte is niet nodig, de paar cm die je er in de breedte bij krijgt merk je niet veel van.
Hij is wel lekker warm.

 

[BertusS]

Dat "iets" voor onder je benen/voeten... wat blijft er over als de tent staat? Mn donsje glijdt weg. Wordt trouwens als kussen-in-buff gebruikt, of als extra isolatie rond mn voeten in de slaapzak. Mn regenkleding dan? Isoleert niet. Kookgerei en voer ligt niet tof. De kleding die ik overdag droeg dan? Glijdt ook weg. Blijft mn rugzak over en dat ligt niet lekker, met of zonder kleding erin. En dat is in een tent. Onder een tarp vind ik t een groter risico dat iets wegwaait of nat wordt.

Je leest t, ik heb gewoon een mat op lengte. Die paar gram zorgen voor een ton aan nachtrust. Wordt misschien anders als ik alleen maar met warm weer wegga of voor een langere tijd (maanden ofzo), maar geen van twee zie ik in de nabije toekomst gebeuren ;-)

Anna, een paar dotjes of streepjes dun met siliconen op je zeil, voorkomt ook het schuiven van je matje.

 

[Mieke2]

Ik heb een TAR zlite sol tot ongeveer 120cm ingekort. En of ik nu in een slaapzak lig of onder een quilt, ik gebruik altijd mijn rugzak voor onder mijn voeten en benen. Is het heel koud dan heb ik altijd nog een (half) reddingsdekentje om de koudebruggen op te vangen. Voordeel vd zlite sol is dat ie robuust is en licht. Ik gebruik hem voordat ik ga slapen ook als zit/kniel matje buiten of in de voortent.
Als het echt onder nul graden gaat neem ik toch liever mijn exped synmatje mee.

Mieke2

 

[woubeir]

Zelf ben ik geen koukleum, maar mijn vrouw wel. Bij overnachten op trektochten slapen we al eeuwen op 3/4de matjes (eigenlijk zijn die maar 2/3de) en nog nooit heb ik haar horen klagen over een gebrek aan comfort of koude voeten. De benen leggen we inderdaad op onze rugzak en doordat de benen en voeten daarbij ook iets hoger liggen dan de rest van het lichaam, helpt dat ook nog eens ons lichaam te recupereren.

 

[Inge1]

Ik ben net als jij (OP) een kouwkleum en slaap op de NeoAir Xtherm mummiemodel. Ik vind dat hij erg goed isoleert ook bij een paar graden onder nul. Als slaapzak gebruik ik de Cumulus liteline 400 die in combi met de mat precies de comfort temperatuur aangeeft die Cumulus voor de slaapzak geeft. Een beetje prijzig zijn ze inderdaad maar een goede nachtrust is mij ook heel veel waard. Vind wel dat hij het prettigste slaapt als hij niet helemaal hard is opgeblazen.

 

[caersbart]

Ik kan het niet meteen vinden, maar over hoeveel gewichtsbesparing praten we eigenlijk bv. bij een NeoAir XTherm regular vs. een ingekort model?
Ben er gewoon benieuwd naar.

 

[woubeir]

ze maken de Xtherm niet meer in de ingekorte versie, maar het ging om ± 120 gram.

Voor de R-waarde zou ik streven naar rond 5 of meer.

 

[hyz]

Ik heb zelf de Xtherm L, heb deze juist gekocht omdat ik vaak draai in m'n slaap.
Deze is naast langer ook iets breder, maar achteraf gezien vind ik het niet waard.
Ik slaap op m'n zij met ingetrokken benen dus de extra lengte is niet nodig, de paar cm die je er in de breedte bij krijgt merk je niet veel van.

Zelfs dit soort dingen zijn erg persoonlijk. Ik ben erg blij met de extra breedte. Daardoor blijven bv. m'n knieen warmer. Gevolg is wel weer dat m'n tent te klein is, en zo blijf je bezig

Een korte mat werkt bij mij niet. De rugzak blijft trouwens in de voortent, die is vaak veel te nat om mee naar binnen te nemen.

 

[ChrisH]

Er is altijd een combinatie die je bij je hebt én dat je onder je benen kunt leggen bij een 3/4 matje : regenhoes (van je rugzak)+trui of donsjack. Niet zo moeilijk. Je stopt de trui of je donsjack in de tegenhoes en legt die in het verlengde van je mat onder je benen, met de regenhoes aan de bovenkant. Ligt comfortabel, glijdt niet weg, is warm genoeg en je hebt het bij je. Wat wil je nog meer?