Bärentrek (Zwitserland) versus hoogtevrees

[thomas.deryckere]

Goeiemiddag,

Veel vond ik nog niet op dit forum over de Bärentrek, vandaar mijn vraagje:
Iemand een idee of de Bärentrek te doen is als je last hebt van hoogtevrees? (jaja, ik ben de schuldige!)

Wandelen op grote hoogtes, daar heb ik helemaal geen probleem mee, maar als een smal pad net naast een diepe ravijn loopt, dan zou ik het er wel eens moeilijk mee hebben...

Iemand ervaring met de Bärentrek?
Het is zo dat sommige bronnen spreken van dat je tredzeker moet zijn en geen hoogtevrees mag hebben, terwijl andere bronnen praten van alternatieve paden die minder "gevaarlijk" zijn... Vandaar dat ik het toch nog even hier kom vragen!

 

[babelfish]

Bij mij weten hangt er vaak een kabel langs waar je je zelf aan vast kan houden en bij echt lastige stukken kan je ervoor kiezen je zelf te zekeren en kruipen is ook altijd een optie net zoals omkeren.

 

[Avondsterre]

Ik kan je niet helpen met informatie over de route, maar wel met een paar tips over wandelen met hoogtevrees. Niet mijn eigen ervaring, maar die van mijn vriend: een wandelstok gebruiken als extra steunpunt, moeilijke passages pas na een pauze nemen zodat je uitgerust bent en verder gewoon langzaam opbouwen. Dus niet meteen de eerste dag de pittige route nemen, maar een simpelere wandeling inplannen en zelfs omkeren als je op dat moment niet verder wilt. Na een paar dagen acclimatiseren gaat het bij mijn partner vaak een stuk beter. Hij stelde dit jaar zelfs voor om naar het (hoog)gebergte te gaan.

Succes met je wandeltocht.

Saskia

 

[BertusS]

Hallo Tom,

voor de Zwitserse bergen altijd rekening mee houden dat deze altijd steiler zijn dan je denkt.
voor je aan deze tour begint altijd overleggen met de plaatselijke bergsport vereniging of de vvv. Die hebben altijd de beste actuele informatie over de situatie van de routes en kunnen je goed adviseren.

de meeste routes zijn voor de geoefende wandelaar te doen.
bedenk, het is vaak een pittige wandeling.
ik heb zelf niet vaak meegemaakt dat deze routes erg gevaarlijk zijn.

loop je een route hoger dan 2500 meter, neem dan voldoende drinken mee.
2 liter gaat gemakkelijk op.

en acclimatiseren is erg belangrijk als je wil genieten van de tour.
bij slechte acclimatisering zal je hoofdpijn kunnen krijgen.

Voor mij is deze regio (BernerOberland) de mooiste die er is.
gezellige dorpjes en berghutten en mooie natuur.

tip, is het geen goed weer, ga door de tunnel bij Kandersteg en je vindt er fijn weer.

 

[hyz]

Geen ervaring met de Bärentrek, maar wel in Zwitserland en andere bergen. In elk berggebied zijn smalle paadjes te vinden, met diepe en steile afgronden of hellingen ernaast. Een bepaalde vorm van hoogtevrees is niet verkeerd, dat houdt je scherp (in plaats van roekeloos). Maar als het je beperkt bij je functioneren kan het gevaarlijk worden (ook voor je tochtgenoten). In dat geval kan je beter bij voorbaat een ander gebied (niet bergachtig) zoeken of een cursus volgen om er mee om te gaan.

 

[Golok]

Helemaal mee eens. De bergen en hoogtevrees is bijna een onmogelijke combinatie. Het is idd moeilijk uit te sluiten waar en hoe passages zijn. Daarnaast speelt het subjectieve (hoe ervaar ik daadwerkelijk de passages) een grote rol. Dus voor de mensen met niet-hoogtevrees een makkie en voor de mensen met meer hoogtevrees kan het al gauw een show stopper zijn.

 

[thomas.deryckere]

Bedankt voor de vele nuttige antwoorden.

We hebben gisteren de route wat uitgestippeld en hebben geprobeerd de meest gevaarlijke uit onze tocht te houden. Het leek ons alvast ook geen goed idee om via de triftbrug te passeren ;-)

Verder zullen we ook dagelijks ons licht opsteken in de berghutten die we op onze weg tegenkomen, kwestie van accurate info te krijgen mbt de routes.

iemand trouwens al de Mönchsjochhütte gedaan in de zomer? Is dit wat de moeite? Wij zouden eventueel de trein nemen tot aan de Jungfraujoch, maar dit is toch niet zo goedkoop, vandaar de twijfel...

Groetjes!

 

[hyz]

Goed plan. Probeer tijdens de tocht op een veilige manier je grenzen telkens een klein beetje te verleggen. Dat vergroot je mogelijkheden in de bergen enorm.

Even een plaatje gezocht bij triftbrug. Krijg weer enorme zin in vakantie als je dat doorbladert!

 

[BertusS]

[QUOTEiemand trouwens al de Mönchsjochhütte gedaan in de zomer? Is dit wat de moeite? Wij zouden eventueel de trein nemen tot aan de Jungfraujoch, maar dit is toch niet zo goedkoop, vandaar de twijfel...

Groetjes![/QUOTE]

dit is leuke berghut, ik heb hem enkele keren bezocht.
wel rekening mee houden dat je in door sneeuw er naar toe loopt.

we liepen het eerste stuk te voet naar het station, een flinke route, maar goed voor de acclimatisatie. en van uit de kleine scheidegg, verder met de trein. dit scheelt ook in de prijs.

echt een grote belevenis, zeker als er goed zicht is.

veel toeristen vallen boven in het restaurant in slaap, door vanaf het dal in een toer naar boven te gaan.

gruss Got

 

[Susanne]

Hoi Thomas,

ik heb zelf geen last van hoogtevrees en vind het dan ook moeilijk om in te schatten wanneer je een tocht wel of niet zou kunnen lopen.
Ik heb wel een deel van de Barentrek gelopen. Er zijn verschillende varianten mogelijk, maar het deel dat ik gelopen heb omvat echt alpine paden. Smal en over redelijk steile flanken. Aan één kant van de Sefinenfurgga bijvoorbeeld (als ik de naam goed herinner en spel) is er trap aangelegd en is er een kabel gespannen ter ondersteuning van de afdaling (gaat door geröll).

Je kan op google ook foto's zoeken van de trajecten die je spannend lijken en die gebruiken om te bepalen of je de tocht wel of niet gaat doen.


Susanne