cola light

[gurdie]

de verpleegkundige van de GGD adviseerde me om in Marokko, zodra ik de kans had, cola light te drinken.
ik heb niet gevraagd wat hiervan precies de reden is, omdat het gesprek verder ging over dat ik absoluut niet van cola houd.

wie kent deze tip en weet wat de argumenten achter dit advies moeten zijn geweest, waarom het precies cola light en niet gewoon cola moet zijn en, of er nog alternatieven zijn?
ik neem aan dat het iets met elektrolyten/zouten te maken heeft: een desinfecterende en een tekorten-aanvullende werking?
ook zal het wel een laxerende werking hebben, denk ik: ik ga ervan uit dat dit bij mij zeker het geval zal zijn omdat ik helemaal geen cola of andere caffeine houdende dranken drink.
is het dan wel wijs om ineens cola te gaan drinken?
kom ik ook op de volgende vraag: mag het ook cola light zónder caffeine zijn? vanwege mijn nachtrust. (als dat al te koop is in marokko...)

 

[Ekkel]

Volgensmij is het zo dat je altijd gesloten verpakkingen moeten drinken en dan maakt het niet uit wat het is. Alleen mocht je een voedselvergiftiging krijgen en geen schoon drinkwater met ORS bij de hand hebben, dan schijnt Coco Cola light de beste oplossing te zijn. Dus dat je altijd Coco Cola light moet drinken lijkt mij een beetje raar, maar kun je dit gewoon niet even checken bij de GGD? Maar geen caffeine houdende dranken, dus ook geen thee?

 

[inggie]

Als vervanging ORS zou ik dan wel gewone cola gebruiken met een zakje chips. Je moet dan juist suiker ,zout en vocht binnen krijgen.

grtz

 

[Ekkel]

Heb het even opgezocht, volgens onderzoek aan de Universiteit van Wageningen moet het juist Coca Cola Light zijn, maar het is meer de bacterie dodende werking dan het ORS-effect. In normale Cola zit suiker wat de bacterien weer waarschijnlijk beschermt tegen de dodende werking van Fosforzuur in Cola. Je moet wel een hele fles opdrinken wil het effect hebben. Dusja of het nou echt zo goed werkt....

 

[COBBER]

Heb je haar niet verteld dat je Light BackPacked. En ze zodoende het advies heeft gegeven om Light te nemen zodat je kan besparen op de kilo's die je mee moet zeulen??

Wat mij wel altijd opvalt dat ik vaak in andere (verre) landen geen ColaLight kan krijgen, alleen de gewone Cola.
Toen ik in de Philippines woonde kregen kleine kinderen die vaak ziek waren koolzuurhoudende dranken, zoal Cola. Maar wat de helende werking nou echt is. Misschien zoal Wageninge onderzocht doden van Bacterien.

Veel plezier overigens in Marokko,
Regards Jörgen

 

[born2roam]

Weet niet WAAROM

maar wel DAT Cola al jaren wordt gebruikt bij diarree. Zelf in Egype en Cambodja toe moeten passen...

Cola en boullion/kippesoep... wereldwijd verkrijgbaar... als dat er allemaal niet is... ORS ;-)

Dus ineens Cola Light? ... Maak je niet dik ;-)

En als je de "race" hebt, zou ik me niet zo druk maken om slaapgebrek door caffeine ;-)

Grtz Johan

 

[Ekkel]

Na jou posting kijkend heb je al enkele flessen Cola op:+

Als je na zulke landen gaat moet je gewoon standaard ORS bij je hebben komt het goed. Hoef je niet druk te maken over Cola of Cola Light.

Volgensmij zijn het gewoon twee verhalen. Cola is makkelijk verkrijgbaar en schoon en vocht moet je aanvullen bij een voedselvergifiting en Cola Light schijnt bacterie dodende werking te hebben waardoor je misschien sneller van je voedselvergifting af bent.

 

[Avondsterre]

Mijn ouders kregen dat advies ook toen ze in Midden-Amerika op vakantie waren. Het idee is inderdaad dat de zuren in de cola slechte (en goede) bacteriën doden, maar de suiker in gewone cola heft dat effect inderdaad op. Daarom Cola light.
Elke dag een glas/flesje zou voldoende moeten zijn als preventie tegen diarree (die wordt veroorzaakt door bacteriën).
Wel alleen tijdens de vakanties drinken, want elke dag cola schijnt sowieso niet zo gezond te zijn.:+

Saskia

 

[gurdie]

okee dank allemaal voor jullie antwoorden.
ik zal, als ik me lichtelijk onwel in maag/darmen voel, een blikje cola overwegen. ik had zelf al bedacht dat cola light waarschijnlijk vooral in de 'westerse' landen verkrijgbaar zal zijn en dan mijn toevlucht naar gewone cola nemen.
ors heb ik uiteraard wel bij me.
ik zal geen cola meesjouwen, die mevrouw deed het voorkomen alsof je op veel plekken wel blikjes fris kunt krijgen (ook in de bergen? dat heb ik dan ook weer niet gevraagd, maar ze wist wel dat ik de bergen in ging)
caffeine: nee, voor zover ik weet krijg ik dat nooit binnen.
als ik 's middags rond vier uur een kopje koffie drink, heb ik er al last van, dus heb besloten maar geen koffie meer te drinken.
groene en kruidenthee vind ik lekkerder dan 'gewone', dus ook geen peppers uit thee.
tijdens of net na inspanning, bij heel heet weer, waag ik me nog wel eens aan bitter lemon. maar de invloed van kinine is ook heftig, is gebleken. dus alleen als mijn lichaam erom vraagt, drink ik dit soort dingen, anders alleen de genoemde theeën, optimel, vruchtensap en water..

 

[Reisdiertje]

Gewone coca cola kan je op de meest rare plekken ter wereld krijgen, en wordt inderdaad ook vaak aanbevolen bij diarree. Een nadeel van de "light"variant is de aspartaam en dergelijke zooi die er in zit, als je er gevoelig voor bent kun je makkelijker hoofdpijn krijgen.

groetjes, Mirjam

 

[EinsteinX]

Als ik weer eens in een niet-westers land ben en last heb van een naar gevoel in mijn buik dan werkt cola idd prima. Cola light weet ik niet.

Eins

 

[Peter Meier]

Zie mythes:

http://nl.wikipedia.org/wiki/Coca-Cola

D'Oude Vos.
(Zo, nu een Vosje).

 

[EinsteinX]

Kan best zijn dat het een mythe is. Coca cola verhelpt echt geen diaree, dat gaat vanzelf over. Maar als ik me naar voel kalmeert het wel mijn maag. Kan best een placebo werking zijn, maar aangezien placebo's net zo goed werken als medicijn, waarom Cola dan niet?

EIns

 

[hyz]

Er staat enerzijds dat het een mythe is, maar daaronder staat:
"Normaal gesproken wordt hiervoor een oplossing ORS gegeven, maar in arme landen is dit minder beschikbaar dan cola. ORS heeft bijna dezelfde samenstelling als cola zonder koolzuur."
Dus ook deze mythe heeft een kern van waarheid

grtz
Henk

 

[notDefix]

In Marokko drink ik tegenwoordig gewoon water uit de kraan.
In de grote steden is dit water gechloreerd; in bijvoorbeeld de Gorge du Todra is hoeft het niet eens gechloreerd te worden.
Ik ben er nog nooit ziek van geworden.

Ik denk dat je je niet teveel moet aantrekken van de adviezen van de GGD. Lang niet alle GGD medewerkers hebben gereisd en veel informatie die ze hebben is vooral theoretisch. Vaak is je eigen gezonde verstand en ervarinbgen van medereizigers ter plaatse een stuk betrouwbaarder.

Verder kun je vrijwel overal in Marokko munt-thee en vruchtensappen krijgen, dat is wel zo lekker.

 

[Ohtaror]

>Kan best zijn dat het een mythe is. Coca cola verhelpt echt
>geen diaree, dat gaat vanzelf over. Maar als ik me naar voel
>kalmeert het wel mijn maag. Kan best een placebo werking zijn,
>maar aangezien placebo's net zo goed werken als medicijn,
>waarom Cola dan niet?
>
>EIns


Het is geen Placebo (hebben ze me verteld in het ziekenhuis). Omdat het zo zuur is helpt het je maag terug op natuurlijke zuurheid (+-2pH) te krijgen. En tegelijk zorgt het voor rehydratie wat je gewoon in het algemeen al slap/slecht doet voelen.

 

[EinsteinX]

Ok, thanx!