Halfnaakt bergwandelen

Een 'rage' in Polen ...


De kop van een ander NRC-artikel over Polen sluit daar trouwens mooi bij aan: 'Nieuw mandaat geeft PiS macht om rechters en lokaal bestuur verder uit te kleden'. šŸ˜‰

Marla

Screenshot_20210205-073138.png

 
Laatst bewerkt:
Steun Hiking-site.nl door aankopen te doen via de volgende links (een kleine commissie op aankopen zijn de verdiensten):

Wim Hof woont in Polen en die geeft daar al jaren koudetrainingen. Die zal wel achter deze rage zitten.

Dat koudetraining en beheersing je weerstand kan verbeteren geloof ik wel in. Er zijn zelfs al wetenschappelijke studies die dit ondersteunen
"Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans | PNAS" https://www.pnas.org/content/early/2014/04/30/1322174111.abstract
 
Wim Hof woont in Polen en die geeft daar al jaren koudetrainingen. Die zal wel achter deze rage zitten.
"Koudegoeroe Wim ā€˜The Icemanā€™ Hof mag een Nederlander zijn, hij heeft hier in de bergen van SileziĆ« een huis en een grote schare volgers."
Hij wordt inderdaad in het artikel genoemd, maar of hij bij dit idee actief is of alleen inspireert tot nieuwe concepten, staat er niet bij.

Marla
 
Ik lees wel dat het zo gezond is, dat een sigaretje op de top van de berg ook niets uitmaakt! Maar pas toch... Ik moet wel zeggen dat ik het heerlijk vind om in koud water te springen. Nou... Vooral het moment van er weer uit komen voelt heel verkwikkend. Maar om nu uren in de koude te wandelen... Meh
 
In Rusland schijnt veel onderzoek gedaan te worden naar de gezondheidseffecten van koudetraining.

Zelfs Ivo heeft aanhangers daar in Polen geloof ik. Wij noemen dit een Ivouwtje :LOL:
ScreenHunter 385.jpg
 
Beleef jij plezier aan Hiking-site.nl?
Overweeg dan een (eventueel maandelijkse) vrijwillige donatie te doen via onderstaande knop:


Steun Hiking-site.nl door aankopen te doen via de volgende links (een kleine commissie op aankopen zijn de verdiensten):

Bovenaan