kilo's uit mijn rugzak

[nicole]

Hallo allemaal,

Ik schrijf voor een wandelkrant (dankzij een berichtje dat ooit op dit prikbord stond ) en ben nu, voor een artikel over het pakken van je rugzak, op zoek naar tips en trucs daarover. Zware dingen bovenaan en dicht tegen je rug aan, dat wist ik al, maar waar moet ik nou nog meer op letten? En hoe hou ik 'm zo licht mogelijk? Wat verzinnen jullie nog meer behalve het afzagen van je tandenborstel en het afknippen van de labeltjes van de thee? Ik schuim ook dit prikbord en de tips-en-trucs-afdeling nog verder af naar ideeën, maar al wat jullie weten is dus meer dan welkom!

Alvast bedankt, Nicole.

 

[fbeekman]

Nicole, dit kan nog een leuke discussie worden

Met het afzagen van tandenborstels en afknippen van labeltjes bereik je mijns inziens weinig, dat is gerommel in de marge, dan doe je zogezegd aan symptoom bestrijding, een end of pipe oplossing. Alles wat je thuis laat hoef je niet mee te slepen, of zoals iemand anders op deze site eens schreef, echt lichtgewicht trekken doe je met alleen een visa-card op zak.

Laten we er van uitgaan dat je volledig zelfvoorzienend reist, dus met tent, matje slaapzak brander etc, en voor 2 dagen voedsel bij je hebt.
Mijn standaard paklijst staat hieronder, dit is excl. rantsoen, het lijkt een lange lijst maar :
Gewichtsbesparing doe je dus door zaken thuis te laten, bijvoorbeeld alleen een lepel mee, geen mes en vork, je hebt toch een zakmes bij je. Neem bijv. 1 broek mee en evt 1 regenbroek, meer heb je niet nodig. Investeer in (duur) lichtgewicht materiaal, zoals tent, slaapzak en matje, hou het volume laag.

PAKLIJST
Aanbevolen uitrusting voor langdurige (middel) zware trekking

Basis
· Lichtgewicht trekkingstent
· Expeditierugzak >20 Kg
· Slaapzak
· Goed isolerend slaapmatje
· Regenhoes voor rugzak
· Uitschuifbare wandelstokken

Schoeisel
· Bergwandelschoenen B/C
· Kunstof waadschoenen
· Evt. Reserve veters

Kleding
· Regenkleding b.v. Goretex jack en broek
· Trekkingsbroek (mugdicht)
· Trekkingsblouse met lange mouwen (mugdicht)
· Evt. Thermoshirt met lange mouwen
· Thermoshirt met korte mouwen
· Evt. Thermo onderbroek met lange pijpen
· Wandelsokken
· Fleecetrui / jack
· Pet/ hoed i.v.m. muggen en zon
· Zwemkleding

Verzorging
· EHBO
· Zonnebrandolie
· Evt. Lippen crème
· Deet (tegen muggen)
· Afterbite stick
· Muggennetje
· Handdoek (lichtgewicht)
· Toiletpapier
· Toiletartikelen zoals :
- Tandenborstel en -pasta
– (kleding) Zeep
- Scheermes en -zeep
- Vrouwelijke hygiëne artikelen
- Nagelschaartje

Documenten
· Paspoort
· Visum
· Kopieen ziektekostenverzekering
· Kopieen reisverzekering
· papiergeld
· Waterdicht documentenzakje

Diversen
· Brander en brandstof, als je niet op houtvuur kunt koken
· 2 pannen
· Zitmatje
· Zaklamp (hoofdlamp) en batterijen
· Evt. Dagboek, pen, potlood
· Bord, mok, lepel
· Waterdichte zakken
· Gasaansteker, lucifers
· Fototoestel, films, batterijen
· Zonnebril

Eventueel meenemen:
Maar denk wel aan het gewicht.

· Schoenvet
· Thermosokken
· Korte broek
· Veldfles(sen) totaal 2 liter
· Zakmes
· Kompas
· Woordenboekje
· Alarmfluitje


Cheers
Frank.

 

[aqdennis]

Hoi,

Op Frank's lijst valt niks aan te merken. Als extra tip zou ik nog willen zeggen dat je van sommige zaken je moet afvragen hoeveel je moet meenemen. Voorbeeld: als je shampoo meeneemt is een volle fles een beetje overdreven en al gauw een halve kilo te veel, met een heel klein flesje kom je een heel eind.
Dit lijkt een open deur, maar is het niet. Ik ben zelf fietser en kwam op mijn laatste fietstocht een duitse tegen die niet gehinderd door enige ervaring een jaar in haar eentje wilde gaan fietsen. Ze liep o.a. met een literfles afwasmiddel en een liter shampoo te sjouwen omdat ze dat voor een jaar nodig had. Alsof je dat ter plaatse niet kopen kan als je het echt wilt meesjouwen. (Trouwens, met shampoo kan je ook afwassen, maar dat ter zijde)
Ook een volle familietube tandpasta vind ik voor een vakantie van 3-4 weken een beetje overdreven en zo zijn er meer zaken...

Groetjes,
Dennis

 

[fbeekman]

Precies, bij drogisterijen enzo zijn vaak van die kleine testers te koop, kleine flesjes shampoo, kleine tubes tandpasta e.d. Deze zijn vaak ruim voldoende. een blok zeep snij ik in 4-en en daar neem ik 1 deel van mee in een plastic zip-zakje, kun je ook kleren mee wassen. enzoverder.

Cheers
Frank.

 

[Rkoome]

Samen delen

Nicole,

Nog een inkopper, maar iets dat *errug* vaak wordt vergeten is dat je samen moet afspreken met je wandelpartner(s) wie wat meeneemt. Allemaal tandpasta is dan nog maar een kleintje, maar bijvoorbeeld niet iedereen hoeft brander en brandstof mee te nemen. Één waterfilter voor de hele groep is bijvoorbeeld iets dat ik altijd doe. Ieder een deel van tent dragen in plaats van de tent bij één persoon.

Zo maar een paar kleine dingen die wel vaak vergeten worden.

Raymond

 

[mvl26]

RE: Samen delen

Omdat ik vaak alleen ga is het erg belangrijk om op de kleintjes te letten. Tandpasta gebruik ik niet, zout wel. Heb ik sowieso nodig en werkt ook prima. Een waterfilter ipv liters water. een lepel en geen mes en vork is ook een goeie. let op je gewicht van je rugzak als je em koopt (daar heb ik een foutje meegemaakt). 1 pannetje en geen bord. 1 gasbrander en geen fuelbrander, dit scheelt ook veel. geen shampo of zeep of afwasmiddel maar van die sterk geconcentreerde vloeibare zeep, daar kun je alles mee doen. qua eten let ik altijd op overtollige verpakkingen. en het moet het liefst geen druppel vocht bevatten (noodles, pastas keks dat soort spul). Gewoon weinig kleren meenemen, in mijn geval is het namelijk toch zo dat ik snel alles volzweet en het niet uitmaakt hoeveel setjes ik meeneem, gewoon wat vaker effe uitspoelen in een beekje als je savonds aankomt. Koop je materiaal lichtgewicht. let ook op je eigen (!) gewicht. jouw overtollige kilos moeten namelijk ook over die berg gezeuld worden. wandelstokken verplaatsen ook wat druk op je benen naar je armen, dus dat is ook wel handig.

ben ik nog wat vergeten?

 

[Rkoome]

RE: Samen delen

>ben ik nog wat vergeten?

Hoe laat ik mijn overtollige kilos thuis???
;-)

Raymond
(tijd om te lijnen!)

 

[aqdennis]

RE: Samen delen

Lijnen? Welnee, dat raak je vanzelf kwijt.
Meestal wordt ik gedurende de eerste week 4-5 kilo lichter. Daar kan geen enkel dieet tegenop ;-)

 

[kevin_oort]

RE: Samen delen

Ik vind het wel fijn om s'avonds op de eindbestemming om me dan ff te kunnen douchen en dan andere kleren aan te doen.
Om ff naar een restaurant te gaan.

En met het samen delen daar kan je inderdaad veel kilo's mee besparen.

mzzl kevin

 

[Arjen]

Hoi

Klinkt inderdaad erg volledig, maar op hoeveel kilo kom jij zo uit? Ik ben ook nog steeds op zoek naar hoe ik wat gewicht thuis kan laten, maar het lukt me niet. Misschien toch m'n telescoopje eens een keer thuislaten. Maar dat is niet echt wat voor een vogelaar....

Groet, Arjen

 

[aqdennis]

RE: Samen delen

>Ik vind het wel fijn om s'avonds op de eindbestemming om me
>dan ff te kunnen douchen en dan andere kleren aan te doen.
>Om ff naar een restaurant te gaan.

Ik ook, maar de laatste keer dat ik dat tegen iemand zei (niet op deze site overigens) werd ik voor softie uitgemaakt. Fijn om te horen dat er meer mensen zijn die buitensport combineren met de geneugten des levens...

Groetz,
Dennis

 

[kevin_oort]

RE: Samen delen

Kan je al voorstellen.
Is het 30 graden in de zomer. Ben je de hele dag aan het wandelen.
Je zweet je een ei uit.
Ga je lekker ergens eten. (je stinkt van de zweet)
Ga je naar je tent en wil je gaan slapen.
In die lekkere zweet lucht van je. GATVER

dan ben ik maar een softie.

mzzl kevin

 

[Joop]

RE: Samen delen,Softie

Hoi,

het lichtgewicht verhaal heeft mijn inziens te maken met een keus van je vakantie doel, wil je aan de rand van de bewoonde wereld blijven , dan zal je snel iets makkelijker pakken.
Kies je voor een route in natuur en bergen, dan zal je keuzes maken voor je basic behoeftes , beter goed gevoed en klaar voor het werk, als je keuzes voor de "softies" hygiene .
Hygiene is gewoon normaal, maar 5 of 10 dagen geen winkel of restaurant zien is een uitdaging.
Waar ligt ook al weer de grens wanneer het hiking wordt?
Respect voor ieders manier van sport , maar mijn idiaal ligt waar weinig andere hun voetstappen zetten en zeker geen restaurants zijn .
Dan is je rugzak heel bewust gepakt

joop

 

[Peter Meier]

RE: Samen delen,Softie

Reddingsdeken zag ik niet zo snel op de lijst staan.

Mijn paklijst is altijd wisselend.
Ga ik 's zomers of 's winters.
Alleen of met meerdere.
In de alpen of de ardennen.

Ik heb thuis een erg uitgebreide paklijst die ik elke keer gebruik.
Ik streep dan weg wat ik niet nodig heb.
Het is uiteenlopend van signaalrakketten tot sneeuwschoenen tot grödeln tot klettersteigset.
Zelfs de tent is in onderdelen uitgeplozen.
Als iemand die lijst wil hebben laat die het even weten.

C.M.
Peter (Spiderman).

 

[Rob Plas]

paklijst

Ik heb geen flauw idee wat in hemelsnaam een (set?) grödeln is of zijn, maar die paklijst wil ik wel een copie van hebben
Groetjes
Rob

 

[fbeekman]

RE: paklijst

oja, tel het aantal haringen uit, standaard ziten er te veel bij een tent. Scheelt alweer, neem er wel 2 ofzo reserve mee.

Cheers
Frank.

 

[aqdennis]

RE: paklijst

>Ik heb geen flauw idee wat in hemelsnaam een (set?) grödeln
>is of zijn,

Ik ook niet! Spiderman, onderwijs deze hikebeet even a.u.b.! ;-)

Dennis

 

[mvdc]

RE: paklijst

Spinnen kunnen goed klimmen en gebruiken grödeln .
De meeste mensen gebruiken stijgijzers.

 

[Peter Meier]

RE: paklijst

[laatste wijziging op 06-02-02 om 09:52]Heel goed Martijn.
Jij weet waar over gepraat word.
Grödeln zijn als het ware halve stijgijzers.
Bij simpele gletser oversteken te gebruiken maar zeker niet als stijgijzers te gebruiken.
Zie het meer als sneeuwkettingen voor schoenen.
Ik heb zelf een 6 punter maar er zijn ook kleinere, 4 punters.

C.M.
Peter (Spiderman).

 

[Siemen18]

RE: paklijst

Hoi Peter,

Jij had het over een paklijst, zou je die mij even op willen sturen?
Van zowel de zomer als de winter als het kan.

Alvast bedankt!

Groeten Siemen