Multi-Vitaminen & Mineralen.

[Peter Meier]

Ik gebruik ze al jaren.

Bruistabletten bij de apotheek vandaan met multi-vitaminen & mineralen.
Je doet ze in een beker of veldfles met water en je krijgt een soort sinas.
Zeker op langere toeren erg nuttig omdat je daarmee het e.a. goed weet aan te vullen zonder gelijk met kilo's fruit te slepen.

Tijdens lange tochten (vooral in warme streken) zweet je veel en verlies je veel mineralen.
Dan is dit een goede aanvulling op je dieet.

Ook geeft het je drinken gelijk een wat ander smaakje want alleen maar puur water drinken is ook weer zoiets.

Er zijn veel verschillende soorten en smaken in de omloop.
Niet altijd even lekker, maar dat moet je gewoon uitproberen, wat je lekker vindt.
Proost.

Peter.

 

[Elmo]

Hee, eigenlijk nog geen eens zo'n slecht idee,

ik slikte tot nu toe tijdens een meerdaagse tocht nog wel eens van die "multivit pillen" maar dit is eigenlijk wel een idee om uit te proberen,

Het geeft in ieder geval dat eeuwige water een ander smaakje

With greetingz,

from Wouter Stolk, also known as Elmo
(the red one from sesamstreet)

 

[wintveld]

Het is altijd handig om in het water een scheutje roosvicee of in dit geval een vitaminebruistablet te doen, gewoon water blijft lang in je maag zitten en gaat klotsen als je veel drinkt, terwijl iets gezoet water sneller in je darmen opgenomen wordt.

wim

 

[Yester]

[font size="1" color="#FF0000"]Laatst gewijzigd op 07-08-01 om 11:43PM (GMT 1)[/font][p]Denk er wel om dat er niet in echt heel veel zit in zo'n tablet.
Als opfrisser cq smaakmaker oke, maar wil echt vit./ min. extra
nemen moet je toch naar de echte vitamine tabletten.

 

[Peter Meier]

Voordeel is wel dat je er meer per dag kunt nemen.
Heb je minder kans op overdosering van vit. B's

Ciao Miao.

Peter.

 

[niels1]

ik vindt het idee goed,,,,,, maar kan als je te veel van dat soort pillen neemt het niet op ten duur sleht voor je worden???

Ben totaal niet thuis op dit gebied en ik vroeg het me af

Groeten niels

 

[Peter Meier]

Hai Niels.
Zie het wel als iets tijdelijks.
Gewoon fruit en groenten zijn gezonder.
Heeft meer balaststoffen zoals vezels etc.
Maar ivm gewichts besparing wel een goede oplossing.
Groetjes.

Peter.