nordic walking bij spondiolysthesis

[nathalieteeuwen]

Hallo,

Wie kan me helpen met mijn vraag. Ik heb last van spondiolysthesis maar wil meer bewegen. Kan me iemand vertellen of dit verstandig is of niet.
Alvast bedankt,

Nathalie

 

[Rkoome]

Nathalie,

Tricky vraag op een forum als dit. Wellicht kun je zoiets beter vragen aan een gecertificeerd iemand. Je weet immers nooit wie er antwoord geeft op je vraag en of dat antwoord dan wel past bij jouw specifieke klachten...

Raymond

 

[nathalieteeuwen]

Hallo Raymond,

Behalve het advies van orthopeed, fysio,... wil ik graag ervaringen weten van anderen, evt met idem klachten. Vandaar de vraag.

Nathalie

 

[petra]

Hoi Nathalie,

Ik sluit me volledig bij Raymond aan....
Zelf ben ik Oefentherapeut Cesar en zie regelmatig mensen met een spondylolisthesis. Er zijn werkelijk geen 2 mensen hetzelfde qua klachten.
Zowieso is de eerste vraag die bij mij rijst: op welk niveau zit ie? En dan nog zou ik er weinig over durven zeggen.

Goed overleggen met je fysio en orthopeed is gewoon het meest verstandig...

Veel succes!
Petra