Wat gaan jullie doen dit weekend?

[Linda P.]

Het is vrijdag en ik heb behoefte aan wat afleiding...

Dus even een vraag: wat gaan jullie doen dit weekend:

Voor ondergetekende:

Ik ga zaterdag voor het eerst in mijn leven een halve marathon lopen. Geen idee of dat nou een goed idee zal zijn. Het is op asfalt, dus een minpunt voor dat. Er schijnen bands en andere afleiding langs de route te staan, dus een pluspunt daarvoor.

Op zondag staat er voorlopig een rustige fietstrening op de racer op het programma, samen met een paar andere meisjes.

Ik verwacht niet dat ik zoveel puf heb voor andere dingen. Misschien overnacht ik zaterdagavond in de tent als ik niet het hele stuk naar huis wil rijden.

Linda

 

[B@se]

Hi,

tis hier toch takke weer (regen... 15 graden...) dus vrij weinig buiten, moet toch ook werken, morgen bij de LBS en zondag op de heftruck/ combittruck

zo een dus

http://www.dambach-lagersysteme.de/typo3temp/pics/9894105d0d.jpg

mes bien wein ig spannends dus.

Laatst wel op de posbank (yep de achtertuin) een aantal aardige close encounters gehad met een stel reeen, een hert en een clubje zwijnen (op nog geen 10 meter) is wel leuk zo fietsen tegen de duisternis.

Bas

 

[aqdennis]

Gezien de weersverwachtig moet ik van het weekend de ijsberen uit de tuin jagen
Verders zal het wel een hoop website programmeren worden...

Groetzels,
Dennis

 

[cubeman]

Van het weekend?
Afhankelijk van het moment ergens tussen Wezep en Rheden, om de VTH 2.0 te lopen met Jan Anne en Nora.
Ongeveer 90km in twee dagen met een rugzakje vol lightweight gear.

Succes met die halve marathon, doseren is the key word.
Niet te snel beginnen en langzaam opbouwen, maar dat wist je waarschijnlijk wel

Groeten,

Martijn

 

[Leja]

Hey Linda,

Zaterdag een paar huizen bekijken met de NVM Open Huizen Dag en Zondag met de kids en een club vrienden met kids naar Koningin Julianatoren in Apeldoorn. Hopelijk wordt het iets beter weer...

O ja en zaterdag ook een muur schilderen in de huiskamer, sanitair vervangen in de badkamer en in de tuin werken met een klewang (het is een jungle na al die mooie dagen). Vol programma dus.

Helaas niet wandelen in Dwingeloo of Ommen oid. Maar goed, nog 12 dagen en dan zit ik op de boot naar Engeland. Lekker 8 dagen hiken en kamperen. Yeeeeeeeh!

MZZL!
Léonie

 

[jan.nik]

Ik ga weer eens lekker twijfelen over mijn aankomende tent haha...
En ik denk dat ik daarover maar eens een topic ga starten hier, want ik kom er niet uit....
Daarnaast natuurlijk scouting en een optreden met de band... Zondag het bos in.
Jannik

 

[Elliebellie]

Hee Linda,

Veel succes met je halve marathon!
Ik ben er nog voor in training. Zit nu op ruim 10 km, maar moet dus nog aardig bijtrainen.
Daar ga ik dit weekend maar aan werken, hopelijk met de nieuwe bestelde camelbak, die ik ook nog op moet halen.
Ik hoop dat het gaat bevallen zo'n waterzak op mijn rug tijdens het "hardlopen". Dan kan ik lekker een eind weg rennen zonder te moeten denken aan waar een eventuele volgende waterpomp staat.
In elk geval veel plezier tijdens je halve enneh... goed drinken onderweg!

Groetjes,

els

 

[Anna.]

wat gaan jullie doen dit weekend

Zaterdag gewoon werken en zondag een verjaardag van een nichtje. Sneu voor me he.

 

[Rob Plas]

Werken, net als de komende 4, 5 weekenden...ik heb ergens 1 vrijde zondag, dan ga ik een stukkie fietsen.



Yr DDraig Goch

Rob Plas
http://www.twenot-forums.nl

 

[Joop B]

Trainen, want eind juni wil ik een 1/8 of 1/4 triathlon doen; zal wel een 1/8 worden, want ik ben veel te laat begonnen ..

Succes, ik voel met je mee; "fluitend over de finish" dan heb je het goed gedaan, rustig en soepel starten is idd heel belangrijk, anders wacht je de man met de hamer ..

Het huis opruimen, want,

Geo-cachen.

Uitslapen.

En .

gr. Joop

 

[Sylvia]

genieten van een vrij weekend zonder afspraken en werk!

Gr sylvia

 

[Ekkel]

Nou ik hoop voor iedereen die wat buiten gaat doen, dat het weer beter is dan hier in het oosten des landes. Want daar valt de regen met bakken uit de lucht.

Zelf een non-actief weekendjed, beetje familie en vrienden bezoek en het nachtleven van Arnhem onveilig maken.

 

[renjen]

Ik loop a.s. zondag de marathon van Leiden, heb er een aantal maanden voor getraind en als ik dat tot een goed eind breng ga ik serieus nadenken over het lopen van een bergmarathon of een ultramarathon!

 

[Elliebellie]

>Ik loop a.s. zondag de marathon van Leiden, heb er een aantal
>maanden voor getraind en als ik dat tot een goed eind breng ga
>ik serieus nadenken over het lopen van een bergmarathon of een
>ultramarathon!

Hee Renjen,

Ik kwam laatst op de site van de Zermatt Marathon, ziet er heeeeeel gaaf uit! Dus de loopband op een fikse hellinggraad en trainen maar
Veel succes zondag, hopelijk heb je lekker loopweer!

 

[Reisdiertje]

Nou is het weekend bijna voorbij, maar toch wil ik ff melden dat ik weer in het supermooie Limburgse/Belgische heuvelland heb rondgelopen. Niet zolang als gehoopt ivm hoofdpijn maar toch..
Vanochtend nog een allerschattigst eekhoorntje gespot vanuit mijn auto. Het diertje rende voor mij uit de weg op en ging middenop zittenx( . Mijn tegenligger zag hem gelukkig ook, en zo huppelde hij veilig naar de kant...

Groetjes, Mirjam - moet dringend weer in de schoolboeken....

 

[Anna.]

Zaterdag gewoon werken en zondag een verjaardag van een
nichtje. Sneu voor me he.

Via het Maarten van Rossumpad (stomtoevallig liep ik ertegenaan en heb em maar gevolgd) van huis naar de verjaardag gelopen, dus ik heb toch nog 3 uurtjes lol gehad vandaag.

Nu trouwens wel een stel zere enkelbanden, want ik ben in het begin nogal heftig omgezwikt. Na een minuutje de heftigste pijn weggevloekt te hebben weer mankend geprobeerd te lopen en na vijf minuten liep ik alweer recht. kMoest geen rare bewegingen maken, dat niet. Maar rust maakt het er niet beter op merk ik wel.

 

[Elliebellie]

Nou dat loopweer vandaag zat wel goed wat mij betreft.
Vanmorgen al vroeg op pad, met camelbak, om ook nog even een geocache te scoren! Lekker stukkie gelopen en de camelbak beviel goed.
Alleen de volgende keer mijn nek even insmeren met body-glide tegen het schuren van de schouderbandjes.
De cache was snel gevonden dus twee vliegen in een klap.
Hoe is het de (halve) marathonlopers vergaan?!


Grtjs

Els

 

[jan.nik]

Hier blijkbaar ook cachers?
Loop allen mijn o-zo-leuke cache haha: de HZK-cache. Loopt door mijn woonwijk dus eigenlijk niet zoveel aan.
Maarja veel founds is altijd leuk

Jannik

 

[Linda P.]

>Hoe is het de (halve) marathonlopers vergaan?!

Nou, dat ging wel goed. Had er kennelijk genoeg voor getraind, want het viel niet echt zwaar. Eindtijd 2:02, waar ik best tevreden mee ben (ben geen natuurtalent). Ik moest veel slalommen om mensen in te halen. Perfect weer. Onderweg uit bekertjes drinken tijdens het hardlopen gaat niet zonder 80% van de inhoud over je gezicht en je kleren te gooien, dus ik heb bij elke drinkpost een paar stappen gewandeld om genoeg binnen te krijgen.

Dus Els, gewoon de laatste 2 maanden 3 keer in de week hardlopen, waarvan één keer 2 tot 2,5 uur en de andere keren 1 tot 1,5 uur, beetje wandelen en fietsen op de andere dagen, dan ben je kennelijk goed genoeg voorbereid.

Linda

 

[renjen]

Ik kwam laatst op de site van de Zermatt Marathon, ziet er heeeeeel gaaf uit! Dus de loopband op een fikse hellinggraad en trainen maar
Veel succes zondag, hopelijk heb je lekker loopweer!

Bedankt voor de tip! Heb gisteren de marathon van Leiden gelopen in 4 uur,24 min en 34 sec. En nu spierpijn!